Палеодиета – рацион пещерного человека

Палеодиета осуществляет разумный возврат к рациону наших предков времен палеолита (собственно, отсюда и название). Основной целью данного подходя является приведение организма в состояние оптимальной физической формы и улучшению функционирования всех его систем.

Читать далее