Как выбрать и хранить личи?
В последнее время в супермаркетах Москвы неожиданно появилось много личи. Но как и с чем…
Метка: ПП
Как дольше сохранить зелень свежей?
Любая съедобная зелень - пряные травы, салатные листья всех сортов и листовые овощи вроде шпината…
Почему нужно перестать есть старый картофель?
На рынках и в магазинах появился молодой картофель, но для многих это не повод радоваться,…
Сколько можно хранить открытые консервы?
Консервированные продукты имеют достаточно большой срок хранения. Однако после вскрытия упаковки период их употребления ограничен.…
Как цвет банана влияет на его пользу?
Спортивный диетолог из Австралии Райан Пинто рассказал о полезных свойствах бананов разной степени зрелости.
Как выбрать самую вкусную черешню?
Пресс-служба Роспотребнадзора дала советы о том, как выбирать, мыть и хранить черешню. Так, у хорошей…
Как правильно выбрать креветки?
Креветки – это низкокалорийный источник антиоксидантов и селена. Как выбрать этот морепродукт, чтобы избежать разочарований?…
Что не надо есть натощак?
Каким вы видите идеальный завтрак? Йогурт? Легкий салат с помидорами? Однако не все знают, что…
В будущем шоколад станет менее калорийным
Мировые производители сладостей активно борются за то, чтобы уменьшить калорийность и вредность своих товаров. Как…
Правильное питание на борту самолета
Бывшая стюардесса Сара Андерсон по прозвищу «Авиационный диетолог» раскрыла секрет правильного питания на борту самолета.…
Виноград нужно есть вместе с косточками
В косточках винограда содержатся витамины А, Е и К, а также природные масла, заявили исследователи…
Роспотребнадзор назвал наиболее полезные орехи
В список самых полезных орехов, составленный Роспотребнадзором, вошли кешью, лесной орех, грецкие орехи, а также…
Какие продукты нельзя разогревать в микроволновке?
Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые нельзя разогревать в микроволновой печи. Об этом она рассказала…
Как расстаться с лишним весом после карантина?
Люди постепенно начинают выходить из карантина. Некоторые за время самоизоляции, постоянного пребывания дома, отсутствия физических…
Как определить сладость клубники по виду?
Клубника будет сладкой, если между зелеными листиками и ягодой есть расстояние, сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.…
Правила способные сделать фастфуд менее вредным
Фастфуд может наносить организму значительно меньший вред, если соблюдать несколько правил его употребления. Об этом…
Признаки некачественного мороженого
Вынутое из морозильной камеры мороженое не должно размазываться, быть деформированным, вызывать ощущение «песка» при употреблении,…
Как проверить свежесть замороженного мяса?
Чтобы определить свежесть замороженного мяса или рыбы, необходимо проколоть продукт разогретым ножом до кости, сообщили…
Семена чиа: польза и применение
Сегодня на полках магазинов можно отыскать почти волшебные продукты, которые творят настоящие чудеса с нашим…
Самые вредные сочетания продуктов
Вся пища, которую мы употребляем, по отдельности полностью безвредна. Когда мы объединяем ее вместе, то…
Когда лучше всего есть фрукты?
Диетологи утверждают, что ежедневно человеку необходимо съедать 3-5 фруктов для обогащения полезными элементами. Однако большую…
Растительное молоко: полезно ли оно?
Растительное молоко с каждым годом становится популярнее, в Европе его покупают в несколько раз больше,…
Матча-самый полезный чай в мире
Матча – это японский зеленый чай, растертый в порошок. Сегодня красивые фото с этим изумрудным…
Что такое глютен и с чем его едят?
Что такое глютен и с чем его едят? Узнав ответ на этот вопрос, многие становятся…
Низкокалорийная диета. Ешь и худей
Сбалансированная низкокалорийная диета является одним из самых эффективных способов снижения веса. Она представляет собой план…
Цветная диета. Худеть интересно
Занимательная цветная диета доказывает, что процесс похудения может быть интересным. Один цикл рассчитан на неделю,…
Средиземноморская диета
Средиземноморская диета - это современный подход к рациональному питанию в сочетании с пищевыми привычками жителей…
Кетогенная диета
Оригинальная кето диета изначально использовалась для лечения детской эпилепсии, но затем была по достоинству оценена…
Белковая диета
Белковая диета по праву считается одной из самых эффективных. В течении двух недель можно добиться…
Дневная норма белков, жиров и углеводов (БЖУ)
В предыдущей статье, мы рассчитали суточную норму калорий. Следующим шагом на пути к стройной фигуре…
Подсчет калорий – это просто!
В наше время существует много способов привести свою фигуру в порядок. Различные диеты дают нам…
Питание по группе крови
В настоящее время существует 4 группы крови. Примерно 40 000 лет назад такого разделения не…
Правильное питание, меню на каждый день.
Правильное питание, меню. Для многих из нас это что-то вроде «здорового образа жизни» — фраза…